Tämä on toistuva tapahtuma17.1.2023 17:30
Ritvalan jumppatunnit, Ritvalan nuorisoseurantalo
ti10tam17:30ti20:00Ritvalan jumppatunnit, Ritvalan nuorisoseurantalo
Tapahtuman tiedot
Valkeakoski-opiston järjestämät jumpat, tervetuloa mukaan! Ilmoittautuminen tanssilliseen jumppaan klo 17:30 – 18:45 https://opistopalvelut.fi/valkeakoski/course.php?l=fi&t=13032 Lämmittelyssä tutustumme eri tanssilajeihin (afro, itämainen, disco, reggaeton, bollywood), lihaskuntoharjoituksissa keskitymme erityisesti keskivartalon syviin asentoa tukeviin lihaksiin, lopuksi 20
Tapahtuman tiedot
Valkeakoski-opiston järjestämät jumpat, tervetuloa mukaan!
Ilmoittautuminen tanssilliseen jumppaan klo 17:30 – 18:45
https://opistopalvelut.fi/valkeakoski/course.php?l=fi&t=13032
Lämmittelyssä tutustumme eri tanssilajeihin (afro, itämainen, disco, reggaeton, bollywood), lihaskuntoharjoituksissa keskitymme erityisesti keskivartalon syviin asentoa tukeviin lihaksiin, lopuksi 20 min rauhoittavat venyttelyt.
Ilmoittautuminen miesten jumppaan klo 19-20:
https://opistopalvelut.fi/valkeakoski/course.php?l=fi&t=14052
Kehitämme lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa. Tunnin päätteeksi venyttelyt. Järjestäjänä Valkeakoski-opistolta opettaja Ahvonen Sari-Anne. Ritvalan nuorisoseurantalo, Oitintie 73
more
Aika
10.1.2023 17:30 - 20:00(GMT+02:00)
